SIKAP LILIN ADALAH 😭 Teratur Lakukan Sikap Lilin Saat Olahraga Ringan, Ternyata

sikap lilin adalah 20   pangkalantoto hk 13 Abstrak: Tujuan dari pean ini adalah untuk mengetahui upaya meningkatkan keterampilan sikap lilin dengan menggunakan bantu pada siswa kelas XI IPS 2

siapjitu 9 Abstrak: Tujuan dari pean ini adalah untuk mengetahui upaya meningkatkan keterampilan sikap lilin dengan menggunakan bantu pada siswa kelas XI IPS 2 Sikap Atau Posisi Awal Sikap Lilin Adalah Telentang · Kaki tak bisa mengangkat lurus ke atas. · Posisi kaki tak bisa lurus dan lutut masih

bola369 15 Secara singkat, sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih kekuatan otot perut dan kelentukan otot pinggang, Sikap lilin merupakan sikap tidur telentang kemudian kedua kaki diangkat ke atas lurus dan rapat bersama-sama, pinggang ditopang kedua tangan,