TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH - GERAKAN DASAR LOMPAT JAUH - Akan tetapi dibutuhkan latihan

teknik dasar lompat jauh   bakau togel Gerakan jalan di atas udara bisa buat lompatan kamu lebih jauh lagi. Namun, butuh usaha yang lebih keras bila dibandingkan hanya membungkukkan

top777 Melompat dengan menggunakan pijakan dua kaki pasalnya hanya akan menahan tubuh untuk bergerak lebih jauh. Ketika melompat, usahakan untuk Urutan gerakan lompat jauh adalah awalan, tolakan, melayang, dan pendaratan. Halaman all.

ceri123 1. Awalan . Tujuan lompat jauh adalah mendaratkan tubuh sejauh mungkin. Supaya hal ini bisa dicapai, seorang atlet perlu mengawali Setelah melakukan lompatan, maka tubuh akan berada di udara. Untuk bisa menciptakan lompatan yang jauh, teknik melayang ketika berada di udara